Antigravity Yoga

L’Antigravity Yoga è una disciplina praticata in sospensione, che rappresenta il connubio perfetto tra rilassamento e benessere, sogno di volare e ginnastica aerea. Nasce dalla visione di Christopher Harrison, atleta, ballerino e coreografo statunitense, che nel 1991 fondò la compagnia artistica Antigravity Inc e progettò nel 1999 la prima amaca antigravità in tessuto soft touch.

La disciplina è stata sviluppata inizialmente come forma di riscaldamento per la compagnia di danza e rinforzo muscolare. Harrison scoprì ben presto i benefici della decompressione su colonna e articolazioni attraverso le inversioni a zero compressione. E, una volta messo a punto il programma di base, Harrison presentò ufficialmente l’Antigravity yoga nel 2007. Da allora si sta diffondendo anche in Europa.